Investeer in jezelf

Aanbod

Bij The Reformer Boutique in Naarden bieden we verschillende soorten Reformer Pilates lessen aan, afgestemd op jouw niveau en doelen. Ontdek welk type les het beste bij jou past.

Lesaanbod

Beginners

Voor wie nog geen ervaring heeft met Reformer Pilates.
We leggen alles rustig uit en focussen op techniek, ademhaling en lichaamsbewustzijn.

Regular

Je maakt kennis met meer technieken en werkt aan het verbeteren van je lichaamshouding. De focus ligt op kracht, controle en precisie, zodat je jouw lichaam kunt versterken op je eigen niveau en tempo. Perfect als je de basis beheerst en je verder wilt ontwikkelen. 

Intermediate

Deze les is perfect voor wie de basis beheerst en klaar is voor meer uitdaging en verdieping in techniek, kracht en lichaamsbeheersing. Het tempo ligt wat hoger dan bij de regular les en er is minder uitleg, waardoor je meer in de flow blijft en meer herhalingen maakt.

Booty - glute focus

In deze les werk je aan kracht, stabiliteit en controle vanuit je core, de basis van elke Reformer Pilates sessie. Van daaruit ligt er iets meer nadruk op gerichte been- en bilspieroefeningen. Ideaal voor wie kracht, stabiliteit en shape wil opbouwen in het onderlichaam.

Agenda

Rittenkaarten

Lidmaatschappen

Kies het pakket dat past bij jouw ritme en doelen.
Je kunt flexibel instappen met een losse les of kiezen voor een
lidmaatschap met voordelige tarieven.